Atasi  Asam Lambung, Hindari Makanan Pedas dan Minuman Beralkohol

- Jurnalis

Selasa, 8 Maret 2022 - 09:31 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Siaranindonesia.com-Sakit asam lambung juga biasa disebut Gerd (Gastroesophageal reflux disease) atau bisa juga mulas. Biasanya penderita asam lambung akan mengalami mulas dengan sensasi rasa terbakar di dada.

Cara mengatasi sakit lambung sebenarnya mudah dilakukan di rumah, asalkan tahu caranya. Satu hal yang harus dipahami, masyarakat secara umum perlu tahu kalau sakit asam lambung berbeda dengan maag.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam bahwa seseorang mengalami asam lambung (gerd) tentu tidak membutuhkan pengobatan yang lama atau seumur hidup. Namun perlu diingat bahwa gerd itu bisa sembuh tapi juga bisa kambuh kembali.

Dalam beberapa kasus, mungkin orang yang merasakan sakit lambung memerlukan obat-obatan atau pembedahan. Namun, banyak orang dapat memperbaiki gejalanya antara lain dengan:

  • Menghindari alkohol dan makanan pedas, berlemak atau asam yang memicu mulas
  • Makan dalam porsi kecil
  • Tidak makan mendekati waktu tidur
  • Menurunkan berat badan jika diperlukan
  • Mengenakan pakaian yang longgar

“Hal tersebut dipicu gejala yang dapat meningkatkan asam lambung, seperti kafein dan alkohol. Faktor risiko gerd itu obesitas, merokok, alkohol, kopi, stres dan tidur terlentang. Cegah gejalanya dengan rubah gaya hidup sehat,” Ujar Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB dalam acara virtual media briefing bersama wellesta cpi.

 

 

Komentar Facebook

Berita Terkait

2000 Jamaah Umrah Ramadhan 2025 Ikuti Manasik Akbar Jannah Firdaus Tour dan Travel Sekaligus Launching Yayasan
Forsimema RI Gelar Diskusi Peran Mahkamah Agung dalam Mewujudkan Keadilan di Era Digital
Ketua GPAN Akan Gelar Aksi di Kemenkumham Pusat Terkait Maraknya Kasus Narkoba di Lombok
Kelebihan Muatan 12 Ton, Truk Alami Kecelakaan Maut di Tol Ciawi
dr. Faiz Reza : Solusi Konkret Atasi Kemiskinan di Kebumen
Ulama PBNU: Valentine Bukan Budaya Islam, Generasi Muslim Harus Punya Prinsip
MZS. Nur Asysyabaab Gelar Peresmian Renovasi Masjid dan Yayasan Ummahatul Mukminin Depok
Hukuman Harvey Moeis Diperberat Jadi 20 Tahun Penjara di Tingkat Banding

Berita Terkait

Minggu, 16 Februari 2025 - 22:17 WIB

2000 Jamaah Umrah Ramadhan 2025 Ikuti Manasik Akbar Jannah Firdaus Tour dan Travel Sekaligus Launching Yayasan

Minggu, 16 Februari 2025 - 08:49 WIB

Forsimema RI Gelar Diskusi Peran Mahkamah Agung dalam Mewujudkan Keadilan di Era Digital

Minggu, 16 Februari 2025 - 08:28 WIB

Ketua GPAN Akan Gelar Aksi di Kemenkumham Pusat Terkait Maraknya Kasus Narkoba di Lombok

Sabtu, 15 Februari 2025 - 17:17 WIB

Kelebihan Muatan 12 Ton, Truk Alami Kecelakaan Maut di Tol Ciawi

Jumat, 14 Februari 2025 - 12:11 WIB

Ulama PBNU: Valentine Bukan Budaya Islam, Generasi Muslim Harus Punya Prinsip

Kamis, 13 Februari 2025 - 17:38 WIB

MZS. Nur Asysyabaab Gelar Peresmian Renovasi Masjid dan Yayasan Ummahatul Mukminin Depok

Kamis, 13 Februari 2025 - 13:28 WIB

Hukuman Harvey Moeis Diperberat Jadi 20 Tahun Penjara di Tingkat Banding

Kamis, 13 Februari 2025 - 09:37 WIB

Suku Dinas Perhubungan Jakarta Timur Tertibkan Parkir Liar Secara Humanis

Berita Terbaru